Фолиевая кислота и как с ней бороться))

Question

Фолиевая кислота и как с ней бороться))

Дарья Мастер (1191), закрыт 10 лет назад

Начинаю пить ее уже второй раз и тут же спустя неделю желудок начинает ужасно болеть, аж есть не могу, как быть? Хочется чтобы ребеночек был здоровый, и с такой болью после фол. кисл. не возможно мучиться, чем можно ее заменить витамины\продукты? заранее спасибо, дорогие

Дополнен 10 лет назад

В последний раз пила только аскорбиновую кислоту и всё.

Answer 1

В 1ю беременность пила витамины, ребёнок здоровый. Во 2ю рвало от всего, не пила никакую фольку, витамины, железо ничего. 2й ребёнок тоже здоровый, не смотря на то что в целом беременность была тяжелая, с курсами антибиотиков 2р. Не можете, не принимает организм, не пейте. Только тщательно следите за питанием. Я пила шиповник, ела пшеницу пророщенную, ела салаты каждый день с большим кол-во зелени, соки пила свежевырытые. Это после 4х мес. До 4х тошнило, вообще ни че толком не ела. B9 содержится в куче продуктов, прежде всего в зелени, ещё в яйцах, твороге, тунце, лососе, мясе. посмотрите в инет где ещё. И составьте рацион из этих продуктов. В здоровом организме, этот витамин вырабатывается и без поступлений из вне. Желудок у вас, скорее всего, болит не от фолиевой кислоты, во время беременности, если где-то что-то ни так в организме, это обостряется и выходит наружу. У вас видимо просто проблемы с желудком. Беременных часто мучают изжоги, это почти норма.

Answer 2

вряд ли от фольки.. . что то еще принимаете?

Answer 3

TeSsA Просветленный (24260) 10 лет назад

фолио

Answer 4

Да, можно: http://www.dynamo-spb.ru/soderzhanie-folievoj-kisloty-v-produktax-pitaniya.html
А вы случайно одновременно с ней витамины для беременных не пьете? Это может быть реакция на них.

Answer 5

гастрит наверное, ну и не пейте, к здоровью ребёнка она никакого отношения не имеет

Answer 6

мне кажется от фолиевой не должен так болеть желудок... может вы что то еще принимаете.. или едите..

Answer 7

мне тоже кажется что от нее не может быть. просто стечение обстоятельств такое. а лучше проконсультируйтесь со своим гинекологом если что подскажет на что можно заменить потому что фолька необходима в любом случае

Answer 8

«Фолиум» на латинском языке означает «лист» . Так что фолиевая кислота говорит сама за себя. Больше всего витамина В9 содержится в муке грубого помола и зеленой листовой зелени: шпинате, петрушке, салате, луке, спарже, брюссельской капусте, брокколи, а также в зеленом горошке, авокадо, цитрусовых фруктах и соках, дыне, тыкве, абрикосах, бобах, дрожжах. Поэтому вегетарианцы, как правило, не испытывают его недостатка. Однако если вы потребляете мало растительной пищи (особенно это касается зимнего периода) — обязательно нужно принимать витамин дополнительно. Из животных источников самый богатый — печень. Значительно меньше В9 в мясе, рыбе, сыре.

Если здоровье беременной женщины в порядке и нет необходимости принимать фолиевую кислоту в, то для нормального развития и протекания беременности достаточно того количества, что содержится в витаминных комплексах для беременных. Если вам назначают ее дополнительно, то всегда следует учитывать ее содержание в ваших витаминах и устанавливать дозировку с учетом этого.

Answer 9

так не пейте, нет в ней никакой особой необходимости, как и во всей этой химии под названием вмтамины

Answer 10

* Просветленный (26664) 10 лет назад

да врядли это на фольку

Answer 11

А без нее прям никак? Зачем она вобще лучше просто витамины пить

Answer 12

Фолио попробуйте, там одну маленькую таблеточку один раз в день нужно пить, в ней нужное колличество фолиевой к-ты и йода.