как похудеть на 7 киллограм?

не есть!
срочно пойти в бассейн!!!!
взять неделю отгула..и пить что-то навроде сенны..
чтоб по туалетам помотало!

Не кушать ничего неделю , и бегать ...много бегать

Скоро Рамазан держи пост

Снять нестиранные носки !

Если Ваша комплекция - упитанная, то можно попробовать вышеперечисленные методики сразу вместе (слабительное, не есть). Занятия спортом без привычки не дадут ощутимого результата, так как после физ. нагрузок организм требует усилиннего питания. Если не дать питания, то только почувствуете себя хуже.
Если комплекция - худая, то здесь уже 7 кг не скинешь.
Не забудьте столь сильные колебания веса ни к чему хорошему не приведут. После это все равно проявится (желудок, поджелудочная, нарушение обмена веществ, обезвоживание).
Максимум вес похудания за неделю - это содержимое вашего кишечника.

http://otvet.mail.ru/question/71421/#463727
Я, например, бегаю, качаю.. .Не часто, конечно, но.. .над собой работаю! Только никак не удается отказаться окончательно от еды после 18:00-19:00...
Но главное, как я для себя понял (и над этим придется серьезнее поработать) : жир на животе - это своего рода "броня", защита портив эмоционального давления извне. Скрываемый (в т. ч. и от других) стресс-страх перед этим "насилием"...
Жир на бедрах и т. д. - это в другом рассказе...

5 raz v den6 est6 odin ovow'(ogyrets,pomidor...)+5 raz v den6 est6 frykti+pit6 mnogo zelenogo 4aya bez saxara....i vse krome etogo ni4ego ne est6!!!pomogaet -VO!!!!Sama probovala.

Бегать долго и упорно! :о)

Zahotet' zapizat'sja v KOSMONAVTY. Tuda s lishnim vesom ne berut.

за неделю на 7 кг. - это вредно для здоровья...если неделю не есть, потом следующую будешь жрать - организм востребует

Секс лучший спорт ;)

Похудеть на 7 кг за неделю? ! Да ты в течнии след недели съешь стадо слонов! Лучше тоже самое, но за 2-2,5 недели (в смысле про похужеть на 7 кг). Не ешь сладкое, мучное, майонез и специи! Результат не заставит себя ждать! Ьы и сама не заметишь!