Как думаете нужно придерживаться диет или надо отказать от некоторых продуктов вообще?

Я вот сижу на кремлевской диете и очень хорошие результаты) Ну если конечно не нарушать!!!!А как медик могу сказать, что ЕСТЬ НУЖНО ВСЕ, но по немногу)

об этом нужно судить тебе или близким твоим,а в обще каждому свое