Можно ли беременным ходить плавать в бассейн?
С точки зрения физиологического состояния беременной женщины плавание очень хорошо влияет как на будущую маму, так и на плод. Расслабленное плавание позволяет успокоиться, нормализуется давление и в то же время присутствует небольшая физическая нагрузка, которая тоже необходима.
Однако, необходимо стараться плавать в достаточно чистых водоемах/бассейнах, т.к. инфекции естественно не нужно ни маме, ни плоду.
:)
Плавание очень облегчает существование в состоянии беременности. Я на шестом месяце ездила на озеро на 2 недели. Так хорошо и легко я себя никогда не чувствовала! А вот в бассейн ходить побоялась. Мало ли с какой заразой туда кто ходит. Надо найти бассейн где добросовестные работники и мало посетителей.
обязательно надо. очень хорошо для спины
Конечно можно
Можно и даже нужно. Только бассейн должен быть хорошим.