Перепад настроения

пей элениум

ешь шоколад! черныЙ!

ну много вариантов..фитнесом заняться например или коньками, а лучше сдать анализы на гормоны и узнать у врача что делать.

не парится и все у меня тож часто бывает

Найти тему которая будет постоянно давать хорошее настроение... каконибудь интерес...

у женщин перепады настроения обычное дело помогает валерьянка попробуй

Семья, друзья, дом. животные, ещё музыка помогает.

Чаще Приобретать новые вещи и найти человека который будет тебя если не возносить,то говорить что ты супер и всё у тебя получится!:)мне помогает!