Здравствуйте, в интернете много рекламы: пишут легкий способ похудеть -это пить соду с лимоном, так ли это?

На сколько мне известно пить соду это гробить свой желудок, разве сода не действует на желудок, как наждачная бумага? Разве это не вредит здоровью, а так красиво пишут " (Подруга диетолог посоветовала мне пить каждый день четверть чайной ложки пищевой соды и 2 чайной ложки лимона на стакан воды. Сода с лимоном помогла, вес начал снижаться, но медленно.) "