Что нужно с утра кушать, чтоб чувствовать себя целый день бодрой?

Question

Что нужно с утра кушать, чтоб чувствовать себя целый день бодрой?

анюта Мастер (1708), закрыт 17 лет назад

как избавиться от сонливости, постоянно хочется спать, даже если рано ложусь.

Answer 1

еще ко сну отходить надо как следует.. . расслабляться, пусть тебе массажик делают, ванну минут 10-15 с пенкой, теплое молочко с чайной ложкой меда.. . и спать, без телеков и чтений.. . а утром проснуться под музыку приятную и бодрую, двигаться все время, улыбаться, форточку не закрывать, чтобы свежий воздух был.. . завтракать с аппетитом, но не переедать (спать хочется от переедания).. . купи травяной чай бодрящий, или зеленый ))))) успехов в просыпании!

Answer 2

Пользователь удален Мастер (2324) 17 лет назад

amfetaminy nuzhno kushat`,detka!

Answer 3

Как ни странно , но ничего не надо кушать , потому как после еды вам хочется спать )))

Answer 4

2 яйца в смятку и кофе (только свежесваренный)

Answer 5

NINA Ученик (104) 17 лет назад

Bsyo chto xochit serco

Answer 6

SeriKZ 001 Ученик (236) 17 лет назад

'4toby 4uvstvovat' sebya bodroi nado prowloi no4ý ne pit

Источник: big boy

Answer 7

сделать 10 приседаний, 20 наклонов, попрыгать, включить классную музыку, принять душь, лучше контрастный, чашку молока или кофе с молоком.
это нужно сделать до 8 утра. а в 10 уже нормально позавтракать - яйцо или йогурт. и фигуру сохранишь, и похудеть можно и в тонусе будешь.
а еще с вечера нормально лечь спать.

Answer 8

Нужно с утра обязательно заняться сексом и можно ничего не кушать, будешь целый день бодрая!!!

Answer 9

Что-нибудь, что содержит витамины. Можно также кофе, чай и любые другие тонизирующие средства. А вообще, достаточно просто хорошо поспать, сделать кое-какие физические упражнения, желательно перед сном (можно и после) заняться любовью с любимым человеком. Вот и все.

Answer 10

полностью с Кроликом согласна, вот это единственный правильный совет)

Answer 11

Butan Мастер (2277) 17 лет назад

Ничего не ешь, голод бодрит