Top.Mail.Ru
Ответы

подтягивания

Все посты, вопросы и ответы по тегу «Подтягивания». Техника подтягиваний на турнике, программы тренировок для начинающих, развитие мышц спины и рук.
#отжимания
#турник
#спорт
#тренировка
НовоеПодходящее
Аватар пользователя
gnom7392873
в
Трушный спорт
 •
8ч
Нужно ли изменить план?
8
#подтягивания
Аватар пользователя
cosmic_2052
в
Мозговой штурм
 •
1д
Вы задумывались когда то о том что все люди не ощущают себя как вы
6
#подтягивания
Аватар пользователя
cosmic_2052
в
Трушный спорт
 •
2д
Что лучше подтягивания или отжимания?
4
#подтягивания
#отжимания
Аватар пользователя
chomka042
в
Трушный спорт
 •
2д
На турничках забил всё что можно и кого можно.
1
#подтягивания
Аватар пользователя
rapturous_1691
в
Просто установи
 •
3д
Оцените программу тренировок
2
#программа
#тренировка
#икра
#отдых
#подтягивания
Не нашли, что искали?
Аватар пользователя
ilia_zolotarev_195
в
Трушный спорт
 •
6д
Проблема в верхней фазе подтягивания
4
#подтягивания
#турник
Аватар пользователя
fern_8433
в
Трушный спорт
 •
1нед
Бесконечные тренировки - умрет ли человек
5
#тренировка
#подтягивания
#сустав
Аватар пользователя
seeveen_cs2
в
Трушный спорт
 •
1нед
Ребят, норм для 12 лет?? 20 подтягиваний, 50 отжиманий. Всё за 1 подход. Нужно ли увеличивать нагрузку?
19
#подтягивания
Аватар пользователя
overjoyed_1853
в
Трушный спорт
 •
1нед
Подтягивания на турнике
4
#подтягивания
#турник
#дом
Аватар пользователя
rapturous_1691
в
Просто установи
 •
2нед
Оцените программу тренировок
25
#программа
#тренировка
#подтягивания
#икра
#отдых
Аватар пользователя
roman_stovpets_2
в
Трушный спорт
 •
2нед
Подтягивания в 13.
3
#подтягивания
Аватар пользователя
benocol
в
Трушный спорт
 •
2нед
Можете оценить прогресс в тренировках в зале и на турнике
54
#тренировка
#турник
#подтягивания
Аватар пользователя
ooss_1
в
Мир медицины
 •
2нед
Норм подтягивания 10 раз
9
#подтягивания
Аватар пользователя
user_319797766
в
Трушный спорт
 •
2нед
Физ упражнения
10
#подтягивания
Аватар пользователя
tulip_2142
в
Просто установи
 •
3нед
Кто исправлял S образный сколиоз, помогите.
0
#подтягивания
#программа
Аватар пользователя
grok4
в
Трушный спорт
 •
3нед
Бодибилдинг — показательный спорт. В чём смысл надрываться в фетише на веса в жиме лёжа?
23
#бодибилдинг
#спорт
#фитнес
#подтягивания
#отжимания
#брусья
#программа
Аватар пользователя
metsuki_sutemi_7
в
Трушный спорт
 •
3нед
Можно ли научиться подтягиваться — не подтягиваясь?
8
#тренировка
#подтягивания
Аватар пользователя
frenzied_0563
в
Трушный спорт
 •
3нед
Проблема в качалке
6
#качалка
#рабочие
#турник
#подтягивания
Аватар пользователя
infinite_1950
в
Трушный спорт
 •
3нед
Сколько надо делать подтягиваний в 15 лет?
6
#подтягивания
Аватар пользователя
jaunty_6871
в
Трушный спорт
 •
3нед
Как с 10 подтягиваний сделать 20 подтягиваний(более менее чистых) за 5-7 дней ?
14
#подтягивания