Щелочные ингаляции при остром фарингите

Здравствуйте подскажите пожалуйста кто знает, лор написал сделать ингаляции, сода, валидол и дексаметазон, как нужно это приготовить, в кипечоную воду все добавить и подождать пока остынет вода? Какой должен быть градус воды для ингаляции