Shukfir
Гуру
(3615)
4 недели назад
У кого как. Длительность и качество сна зависят от уровня стресса.
Если у взрослого человека куча проблем, сон нарушается и он спит меньше. Если спокойная, размеренная и счастливая жизнь - то дольше.
Младенцы могут спать до 12 часов, потом длительность их сна постепенно уменьшается. Когда человек выходит на пенсию, его уровень стресса обычно уменьшается и он опять спит дольше.