шатаются передние зубы

сходи к зубному

выбить и поставить протезы))

для начала сходите к стоматологу, может уже и укреплять бесполезно....

сходи к зубному, выявит почему шатаются и посоветует что лучше

Это, скорее всего, пародонтоз. Идите к стоматологу, вам пропишут мази, полоскания.

возбудитель парадонтоза -трихомонда, причем бывает ротовая, кишечная. надо победить эту бестию не только снаружи, но и изнутри. курс длительный, парадонтолог поможет только снаружи, даст полоскания, на полгода поможет, а потом все возобновится. важно, чтобы внутри было чисто и поддерживать внутри чистоту всегда.
сейчас мой папа занимается этой же проблемой. о результатах расскажу позже. на поправку идет.

Сходи к гомеопату, Если это парадантоз - успешно лечат. Если ты в Питере - кликни, подскажу классного специалиста

Отвар ромашки и полоскай рот вся проблема скорее всего в дёснах.