вот говорят что молоко полезно для здоровья. а от него толстеют?

Question

вот говорят что молоко полезно для здоровья. а от него толстеют?

Гузель Хайрутдинова Ученик (186), закрыт 17 лет назад

начинаю пить молоко

Answer 1

Наука доказала: не хочешь толстеть – пей молоко.

Ученые из Университета штата Юта считают, что для борьбы с лишним весом наиболее целесообразно переходить на молочную диету.

В ходе недавнего эксперимента, сообщает UPI, было отобрано 50 детей одинаковой комплекции. Их разделили на две группы. Одна принимала обычную пищу, другая – в основном молочную, 4 раза в день. Примечательно, что количество жиров и калорий в рационе обеих групп было одинаковым.

Через полгода выяснилось, что в обычной группе содержание жира в организме детей было выше, чем в «молочной» группе.

Мечтающим иметь хорошую фигуру врачи рекомендуют с детства отдавать предпочтение молочным продуктам.

Answer 2

есть молоко разной жирности! есть вообще обезжиренное

Answer 3

Толстеют если из под коровы парное, а от магазинного нет.

Answer 4

Arthur Aranovich Мастер (1423) 17 лет назад

Пей до 5% жирности

Answer 5

оно полезно только в детском возрасте
у взрослых не выделяется фермент
который его расщепляет

Answer 6

молочные жиры расщепляются проще, чем остальные и усваиваются легче, почти не откладываясь в резерв, но лучше всё-таки пить обезжиренное, если у вас склонность к полноте.

Answer 7

да! вот я пью молоко и ни капельки не потолстела!

Answer 8

Взрослому человеку от молока в чистом виде потолстеть трудно, поскольку в возрасте 9-10 лет перестаёт вырабатываться желудочный фермент, который расщепляет молочные жиры. Взрослые люди усваивают лишь 30-35% энергии, заключённом в молочном жире, да и то через длинную цепочку реакций, которые практически и поглощают то же количество энергии.