Юрий
Знаток
(381)
15 лет назад
Смотря для чего, лучше в норме и не переедать и еще, если хочешь, чтобы усваивался витамин А кушай морковь вместе со сметаной или какими-нибудь жирами, т. к. витамин А - жирорастворимый и усваивается лучше с жирами.
Сколов АВ
Мастер
(1154)
15 лет назад
Как-то по телику показывали тётку, которая ела морковь без ограничений. Так у неё кожа стала жёлтой. Говорят, морковь надо есть с чем-нибудь (сметана, растительное масло) , тогда всё будет хорошо.