Ест три способа:
1. Еда, но при такой диете будет увеличиваться не только груди.
2. Выйдете замуж и родите детей, и они будут увеличиваться. Извините, что даю такой совет. Надо сотрожно массировать грудь.
(Например чем больше массируют вымя первородки коровы тем больше становится вымя и молока станет больше) .
Во всяком случае в этом есто рациональное зерно.
Но после родов они, не у всех конечно но будут обвислыми. Поэтому надо воспользоваться следующим приемом.
3. Надо развивать грудные мышцы мышцы,
Задайте вопрос на поисковиках упражнения на грудные мышцы. Но как специалист советую равномерно разивать мышцы рук, плеча и груди. Не дай бог, фу даже мне противно станете бодибилдингом заниматься.
1. Отжимания от пола.
2. Эспандер за спиной в растянутом на стороны положений сводите руки вперед.
3. Лежа на спине руки с гантелями разведегны в стороны, поднимаем вперед и свожим руки.
Названные хотя и не полные будут развивать ваши грудные мышцы и увеличиать ваши прелестные груди.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] 4. Я посмотрел, у вас все нормально.
Плюньте на этот комплекс и выкиньте это из головы это мой совет.
Удачи Вам!