Mail.Ru Почта Мой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоиск
Лидеры категории
Валентин Шолохов Валентин Шолохов
Искусственный Интеллект
sUnset man sUnset man
Искусственный Интеллект
алекс алекс
Искусственный Интеллект
tommi Ветка Нимфа Антон Владимирович •••

сколько времени нужно пить полынь для похудения

Знаток (381), на голосовании 4 года назад
Голосование за лучший ответ
у малахова узнали или у "целителей народных"?? =D
Вообще не надо пить, не поможет. А вот навредить запросто можно своему организму.
Худеть надо правильно, питание должно быть сбалансированным (30-50 гр животного белка в сутки, столько же жира, углеводов же в 2-3 раза больше) - это главное, голодать нельзя. Тогда организм не будет включать энергосберегающие механизмы. Завтракайте обязательно - это ускоряет метаболизм в организме. Ужин предпочтителен легкий.
Ведите пищевой дневник, в который записывать нужно всё, что съели за день и подсчитывайте каллории. Для того, чтобы худеть нужно потреблять около 1000 Ккал в день.
Удачи!
Откуда информация?!!? ГОРЕЧЬ вызывает аппетит! Так что не надо совсем.
Похожие вопросы
Также спрашивают