На сколько большой? Воспользуйся файлообменником http://files.mail.ru/ , а после даш ссылку для скачки человеку которому хочешь переслать. Срок хранения файлов 1 месяц.
Чтобы не резать файл, заливаете его хотя бы сюда: http://files.mail.ru/ и по почте отсылаете ссылку на его скачивание. Высшего образования для этого действия не понадобится.
большой и мегобольшой файл, думаю самый лучший вариант будет выложить в любом торрент трекере (благо кроме всероссийского, в каждом городе россии есть свои ) , и отправить по почте адрес или ссылку , (если хочеш конфединциальности назови файл какнб по умному или залей на торент трекер любого дальнего города от тебя )
так же м выложить на бесплатные файловые депозитории, например deposit, их много м найди по гуглу или яндексу если файл средненький заведи новую почту на яндексе или гугле или майле или раблере или яху - там размер почты и писем разный