Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

через сколько...после еды можно качать пресс?))

Мастер (1226), закрыт 3 года назад
Лучший ответ
2 часа.
Остальные ответы
Как только сможешь сделать это так, чтобы твой ужин не вышел посмотреть, отчего такая качка?
любые нагрузки через 1,5-2 часа после еды
все зависит от того сколько сьесть
Лучше всегда сразу.. быстрее накачаешь..
1,5часа
через 2 часа.. но сжигаться будут каллории, съеденные за ужин
ДО еды утром
2 часа
Также спрашивают:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Мне 33 года, рост 168 см., вес 68 кг. Необходимо сбросить кг..5-6. На какую диету лучше сесть?
Похожие вопросы