как похудеть без диет ?

Просто есть то что обычно, но в меньшем количестве.

в 14 лет, только занятия спортом дают результат и не переедать на ночь.

Ешь поменьше, бегай больше.

мало ешь, и после 17 00 не ешь. помогает

Только не вздумай пить всякую фигню из аптек! будет только хуже, Просто кушай фрукты и пей кефир 1% (желательно апельсины, только не виноград и бананы) конечно если нет аллергии на цитрусовые. Приятных каникул...

всего то 13 лишних кг:) ) и за неделю убрать?: ) люди регулярно тренеруются и питаются по режиму, чтоб сбросить около 5! а ты 13... смех:)))))))

да е.... ть, думаю у вас уже есть диабет. типа к эндокринологу делать сахарную кривую, узи да короче все смотреть.

Вот отличное средство www.zdorovieinfo-nkd.ru Мне его порекомендовала подруга, сказав, что с ним я быстро сброшу лишние килограммы и почищу организм. Я сначала не поверила, но через месяц я была поражена эффектом, я похудела на 12 кг! Кроме того, улучшилось общее состояние, появилась бодрость. Вы не поверите, но даже исчезла угревая сыпь, которая мучила меня долгие годы. После этого препарата я стала выглядеть сногсшибательно! Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-nkd.ru помоему лучшее средство!