А правда что можно пить только за 15 минут до еды и через 2 часа после еды?

Нет, проверно на себе и ещё 95% жителей земли! ничё страшного не будет )))))

что пить?

аскорбинки))

Рекомендаций по этому поводу много, объясняют тем, что вода разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание пищи. Но мой совет-если хочется пить воды-то пейте.

Правда. И даже не за 15, а за 30 минут до еды. Иначе Вы разбавляете желудочный сок и мешаете нормальному пищеварению.

а не правда.
Что пить? Задай тупой вопрос и получи тупой ответ.

А я читала, что если пить до еды, разбавляется желудочный сок, пища плохо переваривается и начинает бродить. Может не правда, но так писали.

знаю точно что после еды нежелательно пить где то около получаса . сам давно уже не употребляю жидкость сразу после еды уже несколько лет и никакого дискомфорта не ощущаю. а вот пищеварение улучшилось и в таблетках типа фестала необходимость отпала.