какие продукты относятся к углеводам

Хлебо-булочные, картошка, сладости

мучнистые и сахаристые
мучные -все углеводные и сладкие- сахар и его производные- конфетки мармеладки
в некоторых фруктах тож много углеводов- бананы к примеру

Растительного происхождения
бобовые и зерновые в основном !

Углеводы - это сахара. Во всем, что сладко и сделано из муки и круп, углеводов больше всего: сладости, хлебобулочные изделия, картошка, каши, макароны. Только есть полезные углеводы, а есть - не очень полезные. В крупах - полезные, долгие углеводы, и в макаронах из твердых сортов пшеницы. А вот в тортах польза небольшая. Но если вы активны, спортивны, то и кусочек тортика вам не помешает. Сгорит, как в печке.

все продукты условно можно разделить на белки, жиры, углеводы.. .но в чистом виде в природе этого нет!
если картофель по содержанию углеводов относят к углеводам, но в нем есть и доля белков и доля жиров! есть специальные таблицы, где продукты условно разнесены по группам или дано содержание веществ в процентах.. .
http://www.brimz.ru/tablica-soderzhaniya-belkov-zhirov-i-uglevodov.html