судороги - это нехватка калия. если сильно беспокоят, надо к врачу идти. чёт то не напишут - магний, кальций.... от нехватки магния нервы сдают, от кальция - волосы сыпятся и зубы крошатся. калий это!!!!)))))))))))))))
aza.oshroeva68@mail.ruПрофи (573)
11 лет назад
Вот капуста, зеленолистовые овощи; огурцы, томаты и цукини; лук, морковь и редис; фрукты: апельсины, бананы, абрикосы и клубника. Молоко, йогурты, картофель, также содержат много калия.
В гугле нашла. От нехватки калия это бывает. Калий содержится в тех продуктах, которые она не очень любит.