как выложить фото в инстаграм?

Как выложить отснятое фото или фото из альбома в инстраграм? ? захожу в альбом, выбираю фотку, нажимаю поделиться- а там только твиттер, фэйсбук, мэйл, печать и тд. А как в инстраграм то? ? в приватности для фото настройки сделаны для инстаграма