Почему на ноутбуке во время просмотра видео, процессов, игры компьютер притормаживает, показ как-будто кадрированный

Слабый ноутбук или вирус. Есть и другие варианты.

не хватает скорости ПРОЦЕССОРА для подгрузки видео

Он не тянет просто! Надо в диспетчере задач просмотреть быстродействие, если процессор загружается на 100 то это плохо, а если память загружается на 100 а процессор на 60-70 то тогда нужно добавлять оперативку, а в случае с процессором можно только попробовать установить ХР, это может помочь!

слабенький просто !