выпадение волос

Если волосы выпадают-проблема внутри. Причин может быть много, это и получение дозы радиации, и хроническая интоксикация на вредном производстве, и недостаточность функции щитовидной железы, и железодефицитная анемия, и авитаминоз. Необходимы витамины группы В, вит. А -только не в драже, а в масле (бывает в капсулах)
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Совмещать их с овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен) : бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из 2 чайных ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой. Можно воспользоваться народными средствами:
1. Смесь: по 1 ст. л. мёда, сока алоэ, 1 ч. л. чесночного сока или ч. л. касторового масла. К ст. л. этой смеси + желток, размешать и разделив волосы на проборы, нанести на кожу головы. Завязать голову платком, сверху целлофаном и держать 20 мин. Промыть волосы. Взять ещё 1 желток, нанести на волосы и ополоснуть водой или отваром из полевого хвоща, ромашки или крапивы (3 ст. л. травы на литр кипятка, настаивать 30 мин) . Процедить и применять это средство 5 раз подряд в течение 2 недель.
2. Ст. л. водки + желток втереть в кожу головы. Через 40 мин. ополоснуть горячей водой.
3.Натереть 2 крупные луковицы и отжать сок. Втирать в корни волос, обвязать целлофаном, сверху платком. Держать 1 час, смыть тёплой водой. В течение м-ца 2 р. в неделю.
4.Вымыть голову тёплой водой без мыла, затем, мягко массируя кожу головы в течение 10-15 минут, втереть поваренную соль. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Это средство спасло многих от облысения.
5.Настойка плодов красного стручкового перца