можно ли есть ТВОРОГ перед сдачей крови на донорство? (за день до этого)

А че нет-та...

можно. во всяком случае не запрещено.

Запрета не существует, но от молочных продуктов лучше все-таки воздержаться.

В день сдачи, а также накануне не рекомендуется есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов).