Что делать, чтобы не думать о человеке каждую минуту и не терзать себя

Я тоже думаю об одном человеке уже целый год.Но,наверное,иногда в жизни нужно и пострадать,ведь без любви,переживаний и страданий она была бы такой скучной и неинтересной.