лучший способ сбежать от реальности, на Ваш взгляд, какой?

Наркотики не способ, так же как и алкоголь. Есть другой, более разумный вариант, который не грозит разрушением психики и распадом личности. Это создание своей собственной реальности, пропустив через себя весь опыт пережитого, радость и боль. ЭТО - ТВОРЧЕСТВО! Каждый человек обладает творческим потенциалом, и не важно в чём он проявится: в поэзии, изобразительном искусстве, компьютерной графике и т. п. Сотворите себе мир, где Вам хорошо, и всё плохое пройдёт, уйдёт из жизни. Потому что Вы сможете перенести часть созданного Вами тепла и счастья в реальность, окружающую Вас. А подойти творчески можно к абсолютно любому делу, даже к кулинарии, главное - чтобы душа лежала.