Для похудения прием различных препаратов и средств последнеее дело!
1. Мотивация и философия жизни
2. Образ жизни
3. Диета
4. Физическая активность
И затем только разные пилюли и травы!
Подробнее см.
www.doctoredward.ru. Консултации и собесебования бесплатно.