Изжога замучила! что делать?

Соду - не советую, тем более, если регулярно принимать, она разъедает стенку желудка, он может буквально в марлю превратиться, тогда не зашить не склеить, только удалять.
Как скорая помощь - смотрите советы выше.
А если навсегда избавиться хотите, то вникните в причины: если повышенная кислотность желудка - надо пить воду. Пример, если в стакан налить 20 г соляной кислоты и добавить 100 г воды, какой % ти раствор получится? а если воды 50 г или 20 г - вот она ваша повышенная кислотность, сам организм так устроен, что ничего больше нормы не вырабатывает. Только пить надо именно воду, без газа, в идеале с Алка Майн (результаты есть, много, качественные и стабильные)
Вторая причина - плохая работа клапана, к сожалению не помню точного названия, его работу тоже можно восстановить, но питьевой режим: 1,5 л. в день никто не отменял.
Если причина в клапане, то тут нельзя переедать, и необходимо клеточное питание, чтобы восстановился мышечный тонус.