Как высыпаться, если спишь 4 часа в сутки?

Question

Как высыпаться, если спишь 4 часа в сутки?

Sir Dragon the Great Мыслитель (5579), закрыт 13 лет назад

То есть, как реально за это время восстанавливать силы?

Answer 1

Надо искать места спанья ещё где-то. Например выходы такие:
1. Спать в метро вешая таблички на какой танции чтобы тебя будили.
2. Едя в машине ставить часы, чтобы будули каждые 10секунд. Т.е. в пробках самое оно.
3. Спать на работе.

Answer 2

Мария Кандыба Знаток (469) 13 лет назад

спать 10 часов.

Answer 3

Пользователь удален Мастер (1096) 13 лет назад

думаю, этого все же мало... надо хотя бы 6

Answer 4

Толян Николаев Профи (635) 13 лет назад

Спать там где не дают спать

Answer 5

купить в телемагазине универсальный остановитель времени и спать скока влезет.

Answer 6

Восстановить силы за это время нереально! Полноценный сон-это минимум 8 часов. Спи дольше!

Answer 7

Принять холодый душ , а лучше побольше спать.

Answer 8

Это нереально. Полюбому надо спать как минимум 6 часов в сутки.

Answer 9

не торопись вставать, даже если торопишься.. .5 минут расслабленного состояния полезны когда глаза еще слипшиеся... подумай..как лень вставать...вздохни глубоко..и в душ....кофе....порядок

Answer 10

помогает лопать облепиху или облепиховое масло пить при недосыпе...эффект сильнее чем от кофеина, но правда сердечко можно перегрузить...

Answer 11

никак...я как зомби если 4 часа в сутки сплю...мне нада для полного щастья часов 11