Как заставить себя ходить на шейпинг?

Question

Как заставить себя ходить на шейпинг?

Натали Камерон Мастер (1383), закрыт 16 лет назад

То поздно надо ходить, то некогда, то еще что-то, чтобы такое сделать чтобы стимул был?

Дополнен 16 лет назад

раньше регулярно ходила, было без проблем, единственный плюс был рядом с домом, а сейчас нет.

Answer 1

Мотивация! Вот главный козырь. Зеркало-твой оппонент. Не придумывай себе отговорки, а находи причину пойти на тренировку. Поощеряй себя. Замечай любые положительные сдвиги. Ставь маленькие цели и достигай их. Купи себе красивую форму,красивые кросовки,красивые перчатки, красивую спортивную сумку и т.д Найди себе подругу увлеченную этим спортом.
Вот в кратце,что могу посоветовать.

Answer 2

это должно быть в удовольствие а не в напряг

Answer 3

ходить не надо - дома шейпингуй и дешевле будет

Answer 4

Надо компаньонку найти - вдвоём веселее однозначно будет...

Answer 5

мечтать о том как будут восхищаться мужчины, смотря на такое великолепно подтянутое тело!!!!

Answer 6

Вот та же фигня. Купила в начале года клубную карту, дорогую, думала все, вылазить оттуда не буду...Ага 2 раза в месяц, а то и 1 хожу...

Answer 7

нужно просто взять и пойти вы эе ходите на раьоту на учебу , э кушаете в конце концов нужно принять для себя как не отмъемлимая часть в жизни и тогда хошь не хошь а идешь, у меня так по крайне мере, самое главное начать

Answer 8

Klint I Просветленный (31472) 16 лет назад

Устройся туда работать...

Answer 9

Может заняться чм-нибудь другим, что бы могло тебя увлечь! Заниматься не любимым делом помойму не стоит!

Answer 10

Тебе нужен стимул, что бы было интересно и хотелось этим заниматься. Спроси для начала "Зачем мне это вообще надо? " Если ответишь, то просто развивай в себе намерение это делать, только-то и всего!