как улучшить свою память?

пить НООТРОПИКИ и упражняться, упражняться, упражняться...

Пей Ноотропил...

Есть побольше грецких орехов, не курить!!!

Купи спец. книгу.Таких в магазинах навалом

Ну тренировать, наверное... В детстве стихи учить советовали :)

Пить перемолотый корень одуванчика. 3 раза в день за полчаса до еды чайную ложку одуванчика запить полстаканом воды... Пить в течение 3х месяцев. Память улучшится и сосуды прочистятся.

глицин, ноотропил, церебразилин - медакоментозный метод
а можно тренинг делать с помощью изучением стихов

Сколько раз за день задают этот вопрос???? ладно: пей витаминчики (зимой это особенно полезно), кушай МОРКОВЬ в чистом виде.. .
а вместо интернета- ЧИТАТЬ, ЧИТАТЬ и еще раз ЧИТАТЬ!!!! а ще оч. полезно стихи наизусть разучивать! - серьезно!

Тренеровать память регулярно

Чтобы память не страдала нужно просто больше читать, учить наизусть тексты и стихи. Ни один лектор и артист не страдают склерозом до глубокой старости.

Такая красивая не может быть злой, а вообще тренировки помогают.