Между ОС и астралом разницы нет никакой... Разница только в способе выхода: в астрал ты выходишь из сознательного состояния, а в ОС - из сновидения.. .
астрал, это восприятие которым обладает энергетическое тело, в своей собственной отдельной сфере, а основное средство это действо внутри тебя, разница в том что одно внутри, а другое извне.