Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
17лет
Изменено

Как потерять 5 кг?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
17лет

Диета

Эта диета основана на очищении организма!! ! Когда встаете надо очистить желудок, т. е. выпить стакан воды. Завтрак должен быть плотным что бы заставить желудок работать весь день. На обед желательно съесть вареное мясо грамм 200-300. После 18:00 нужно много пить для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!!!!) Да, если вы не равнодушны к сладкому его можно заменить МЕДОМ, т. к. мед натуральный и не калорийный! а вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно похудеть на 7кг, а вот за вторую на 14кг.

У меня так Сестра похудела . Удачи !

Источник: Светлана Петрова
Аватар пользователя
Мыслитель
17лет

Кушай супчики =) желательно два раза в день. Быстро потеряешь лишнее.

Аватар пользователя
Ученик
17лет

http://prodvision.ru/-do=shop-product&prod=sveltform.htm
Зайди сюда, сто процентное похудение без побочных последствий.

Аватар пользователя
Ученик
17лет

Попробуй не завтракать, а обед лучше с 12 до 13, с учетом если просыпаться не позднее 7-ми утра. А еще один вечер зажигательных танцев на дискотеке и ты потеряешь до 1-го кг, так что танцевать и еще раз танцевать!!!

Аватар пользователя
Мастер
17лет

это много, если упадет на ногу ойойойойой