Девушки, подскажите, как похудеть???

Попробуй гречневую диету, всем советую.
На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но как показывают результаты - действенная. Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.
Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Соль можно использовать только в крайнем случае (она "тормозит" диету) . Специи тоже отложите в сторону. Кашу можно изредка заливать кефиром или чередовать приемы каши и кефира.
Сколько каши можно есть? Сколько угодно. А вот кефира или йогурта – не больше 500 г в день. В чем можно еще отвести душеньку, так это в воде – пить не менее 2 л в день. Есть кашу последний раз нужно за 4 часа до сна. Если уж очень голодно, выпейте один стакан нежирного кефира или съешьте пару фруктов. Но не каждый день во время диеты.
Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

А еще лучше просто отказаться от ужина, а на завтрак и обед есть все что душа пожелает, результат не заставит себя долго ждать!
удачи :)