

Бьютилэнд
+1Что надо есть для здоровья кожи?
По дате
По рейтингу
шелковицу...
помогать печени сбрасывать яды и токсины и обогатить питание, лецитин, артишок, сера и живая вода...
Еще есть специальные витамины для улучшения состояния кожи - к примеру, Lady`s Formula. Еще в последнее время появились капсулы Inneove. Правда, все это недешево.
Нужно пить не менее 8 стаканов в день, поменьше мяса, побольше рыбы она богата омега 3 кислотами, и фрукты, витамин Е любит наша кожа.
Все, что содержит желирующие вещества. Например, студень, холодец, суфле, желе.. . И пить очень много воды. Чистой и хорошей. До 3 литров в сутки. Желательно каждый час.