Как справляться со стрессом на работе?

алкоголизмом!

Если меня выводят наши сотрудники фирмы, то, приходя в кабинет, я начинаю возмущаться, выговаривая что о них думаю....(это еще хорошо, что у меня отдельный кабинет) вот так стрессовые ситуации и решаются.

Мне помогает спорт после, который заряжает на хорошее настроение. Аэробика - весело!!! Плавание - смывает весь день, все неудачи, расстройства и нервотрепки. Не знаю, как раньше без этого с ума не сошла. Так и до ручки дойти можно!

Светлана,попробуйте расслабиться, попить чайку или кофейку с лимончиком. Отвлекитесь.. А наиболее верный способ это рассмеяться всем своим невзгодам в лицо. они онулируются

Cядь, закрой глаза, сожми кулаки и посиди несколько минут в одиночестве. Дыши глубже, выпей кофе, жуй жвачку. Ну а если совсем не вмоготу надо от души поругаться!

По возможности подключайте свой разум, а стресс снимайте дома.

Надо выяснить в чем причина, или точнее в ком. Знание - сила. Оценивая причинно-следственные связи произошежших событий и поступков коллег - можно многое увидеть, что творится за кулисами. В целом -это наверняка геополитика вашего начальства. У многих тоже самое. Лучшее средство от этого - частый и регулярный секс (оргазмов лишних не бывает!!!) . На здоровье.

На работе, занимайся только работой... не обращай внимания на то, что её не касается! Держись как бы в стороне.

Психологи утверждают, что со стрессом можно бороться только тремя способами:
- секс;
-алкоголь;
-спорт.
Выбор за Вами! Удачи! :)

Стать пофигистом и ничего не принимать близко к сердцу. Или занятся аутотренингом. А лучше всего почитать Карнеги

мегитация