Почему каяться стыдно , а грешить -нет??

не любим мы признавать свои ошибки, гордыня не позволяет :)

Когда мы грешим, то чаще всего или не ведаем, что творим, или нам кажется что плохой поступок не будет иметь никаких последствий для нас. У некоторых грешить вошло в привычку. А каяться - это значит признавать источник зла в себе. Это очень и очень тяжело. Ведь все мы хотим быть в своих же глазах белыми и пушистыми (а в глазах окружающих и подавно!).

В церкви многие каятся, но от этого мало, что меняется. А грешат, потому что думать или некогда или не хочется.

Не в бровь, а в глаз. Таковыми, увы, стали нормы нашей жизни и мы даже не замечаем этого.

Потому что осознаешь насколько глупо или безрассудно поступил, а когда совершаешь какое-то действие об этом не задумываешься, или задумываешься, но не беря во внимания многие нюансы. Вообщем начинаешь заниматься самоанализом и приходит понимание и осознание проступка, здесь совесть тебя и начинает понемножку кушать.

потому что, когда грешим, совесть подальше прячем...

Как правило, грех доставляет большое удовольствие, так что о последствиях либо моральной стороне и думать не хочется, плывешь по течению, летишь по вихрю.. .
В покаянии никакого удовольствия нет, одно раскаяние и стыд, а это требует большого и неприятного напряжения сил, правильной оценки поступков. Покаяние - это суд, осуждение и наказание себя. Поэтому и стыдно, что за хорошее ведь сам себя не наказываешь