Пользователь удален
Мудрец
(12067)
16 лет назад
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: - красная свекла (в самых разных вариантах — сок, салат с сырой свеклой, борщ) , - зелень (салат, крапива, сныть) , - яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками; для ребенка хорошо печеные яблоки) , - морская капуста (ламинария, - гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день) , - гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался) , - красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови) , - сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши) , - соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос, - ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника, - яичный желток, - свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы) , - печень и другие субпродукты.
Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего морковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Причем внимательно отслеживать реакцию. А еще лучше дать свекольному сокy (в отличие от всех дpyгих, которые yпотpебляются свежеприготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.
Надежда Давыденко
Мыслитель
(7272)
16 лет назад
В короткий сроки никах не получится поднять гемоглобин, сначала надо выяснить причину его низкого уровня (это могут быть проблемы с желудком, напр. , язва желудка или 12-типерстной кишки; проктологические промлемы и т. д.) . А вообще-то, для общего улучшения состояния - гранаты, гречка, телячья печень, чёрная икра, постная телятина.
zolywka
Профи
(709)
16 лет назад
1стакан изюма, 1ст. грецких орехов, 1ст. кураги, 1ст. мёда, всё пропустить через мясорубку или блендер, принимать по три раза в день по 1-2 стол. ложки. очень хорошо помогает поднять гемоглобин в короткие сроки. сама так делала. удачи вам!
s
Ученик
(13)
16 лет назад
когда маме делали операцию, она пила свежевыжатый сок свеклы, ела гранаты, клюкву, печень ( очень помогает, тушить надо до полуготовности) . Удачи вам!
Вредина
Гуру
(2853)
16 лет назад
Переливание эритроцитарной массы, други способы к сожалению требуют времени... да и инъекционные препараты железа очень тяжело переносяться даже молодыми пациентами, неговоря уже о преклонном возрасте...
Источник: мед. образование и практика врача
Владимир Гусаков
Ученик
(230)
5 лет назад
С уровня 70 быстро ни чем не поднять. В любом случаи курс полтора - два месяца.
Советую натуральный источник гемового железа. Такой, как Гемобин.
Обращаю внимание) Это не просто сушёная кровь (пищевой альбумин), А содержимое эритроцита (гемоглобин) - сублимированный (лиофильный).
Эффективно и безвредно.