Скажите пожалуйста,какое снотворное лучше,мелаксен или донормил?

Я раньше тоже донормил иногда принимала, а потом мне врач посоветовал мелаксен. Он без рецепта продается. Он на натуральной основе и поэтому безвредный, а главное - у него механизм действия не такой, как у обычных снотворных, он снимает напряжение, расслабляет и как следствие - сон. Его рекомендуют при частой смене часовых поясов, чтобы быстрее адаптироваться к новому времени суток. Поскольку я пробовала и то, и другое, я бы отдала предпочтение все-таки мелаксену, как препарату более нового поколения