Как убрать живот после родов???

холохуп

Качать пресс.

Пресс качать...

Пресс, матушка, пресс. И массаж с аромамаслами.

если у вас всё было в норме (вес прибавили не огромный, нет нарушения гормонального фона и т. п) живот уберётся сам через месяц максимум

кормить бросишь и убирай, качай пресс

Если ты лентяйка как я, и нехочешь занимться спортом, просто ешь поменьше и в течении нескольких месяцев, всё придёт в норму! Я правда пару месяцев после родов ещё носила утягивающие высокие трусики.

Если мало времени прошло после родов, то никуда, он сам постепенно сойдёт, а подтянуть его можно простыми упражнениями, например, наклонами, стоя, в разные стороны и качанием пресса...

Упражнения на пресс не очень-то помогают. У самой такая же проблема. Особенно нижний пресс не прокачивается.

А я никак не убирала. Со временем (небольшим) он сам пропал. Тебе же придётся крутиться и вертеться.

тоже страдаю и пресс неочень то помагает

попробовать ограничевать себя в еде и конечно же заниматься, вот я когда качаю свою малышку и качаю прессс и её усыпляю))

бандаж помогает хорошо. я убрала с помощью диеты-не мог и не люблю качать пресс и заниматься физкультурой