Не могу утром проснуться, как мне встать?
По дате
По рейтингу
я тож плохо встаю давно отработал схему - встать рывком и контрастный душ )
работай ночью, спи днем
тогда 6 часов всегда будет хватать и вставать не ломает
можешь вставать не просыпаясь, меня например всегда поднимают с тёплой постельки а разбудить как всегда забывают
Больше по теме