как можно быстро и просто уменьшить живот

У хирурга.

Не есть

прооперировать

заниматься каждый день спортом. И держать диету.

качать пресс как нижний так и верхний, всевозможными упрожнениями) желаю удачи в приобретении сэкси животика!!!

я сейчас сижу на диете и хожу на фитнес. И скажу я вам что у меня живот потехоньку убирается.

Нужно качать пресс!

Пусть твой любимый массирует тебе животик каждый день перед сном аж тесто как будто пусть месит, затем намажь кремом для сжигания жиров и одень пояс для похудения, в аптеке купи он стоит рублей 150. И еще особой диеты не нужно, но главное исключить сладкое, печенье, пирожки, котлеты, сосиски, колбасы и всякие консервы. Желаю удачи!

Нужно кушать по чаще и по меньше. И побольше двигаться.

липосакция, другие способы не быстрые и не простые

Диета, содержащая продукты, богатые клетчаткой (чтобы запоров не было) , упражнения и главное обруч (крутить минимум 30 минут в день)

купи тяжелый обруч! и крути по 20 мин в день

кушать половину от твоей нормальной порции