Говорят при беременности полезен сыр и сливочное масло для чего7 какие витамины?
По дате
По рейтингу
кальций
Кальций! ) Творог хорошо есть, и вообще кисломолочку)
Сливочное масло не так полезно. Но в меру можно. Сыр- очень хорош.
чтобы костиу креплять
Сыр - источник легкоусваиваемого кальция, сливочное масло - источник витамина А, Д и необходимого для строительства новых клеток холестерина