Как удалить зубной налет и камень?

Рискуете себе навредить и сделать ещё хуже. Идите к стоматологу.

лучше это сделать у профессионала

купи порошок который отбеливает зубы, в аптеке такой продаётся, ну а если не поможет то придётся идти к зубному !

Сода или активированный уголь- народные средства, но если камня много, то лучше к стоматологу

Я лично, в свое время удалила налет с помощью сивака, это ветка дерева арак, не думала, что поможет, но реально действует, к тому же уничтожает бактерий во рту.

Никак. Стоматолог его удаляет определенными инструментами.

И инструментами и аппаратурой, самому не справиться. Раз в 6 месяцев можно найти время и средства.

Если очень нужно =то можно почистить зубы щеткой с пастой = насыпать туда соды сколько нужно= это конечно способ коновалов=но когда свиданка и вдруг зубки не сияют белизной= пару раз можно! Прополощите хорошо водой и активно пройдитесь между зубками специальной нитью стоматолога! купить в аптеке