мила катина
Мыслитель
(6666)
10 лет назад
Не делать ничего, что его повышает. Т. е. устранить причину. Все так делают и давление становится нормальным - 120/70. Мама моя так же избавилась от этой проблемы, а то до 200 доходило.
Не кушайте ничего, чего нет для нас в живой природе - термически обработанного, рафинированного и т. д. И будет вам счастье.)