где можно похудеть быстрее: на стрейчинге или на фитнесе ?

Question

Екатерина Бурая Знаток (325), закрыт 9 лет назад

Answer 1

Моя мама очень быстро похудела на фитнесе :)

Answer 2

На диете. Физнагрузки слабо коррелируют с похудением, скорее просто приводят тело в порядок.

Answer 3

Иван суслов Ученик (240) 9 лет назад

просто бег. всегда работает

Answer 4

ясен красен на фитнесе! стрейчинг это растяжка! а лучший вариант это кардио+ низкоуглеводка ))

Answer 5

Саша Федорченко Мастер (1265) 9 лет назад

CrossFit
погугли