Какая диета Вам больше нравится? И почему?

Question

Какая диета Вам больше нравится? И почему?

Ирина Микрюкова (Бармина) Знаток (413), на голосовании 9 лет назад

После родов немного поправилась хочу похудеть. Изучаю различные диеты. Наткнулась на Онлайн Конференцию "Будь Здоров" http://zdorov.seva.pro/h/413 где как раз выстапают самые топовые эксперты. Пока познакомилась только с диетой Миримановой, жду 26 января как будет продолжение, и будет выступать Дюкан и Малышева, но начать худеть хочется уже сейчас. Жду Ваших советов

https://www.youtube.com/watch?v=RB8E2cs9SQQ

Answer 1

жрать меньше надо коровы кроме беременых это естественно

Answer 2

Мать сидит на диете Дюкана уже почти 2 месяца. Сбросила 6 кг и пока зависла... Кто-то хаит диету Дюкана, кто-то хвалит... В любом случае, всё хорошо в меру. Но Я всегда был за менее строгую диету, но на всю жизнь, чем на 2 недели и по максимуму. Если не планируете придерживаться диеты года 3 КАК МИНИМУМ, лучше вообще на диету не садиться.

Answer 3

диеты не помогли ище никому похудеть поверь. надо просто есть здоровую пищу включая и мясо и все остальное и занипатся спортом и пытатся правильно.

Answer 4

Всё это чуш! Диета всегда индивидуальна веть нет в мире 2х клонов идентичных. Я сам себе диете составил и -24 кг... как хорошо быь не жирным. А вобще посмотрите дениса борисова там есть выпуски про диеты и питание. Я там всему научился.

Answer 5

Самый лучший способ меньше есть и больше двигаться а еще Здесь глянь [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]