Давно не учусь в школе, но с приближением 1 сентября каждую ночь снятся кошмары. Что делать что бы от них избавиться?

Засесть за учебники и всё добросовестно выучить!

Когда ложися спать думай о хорошем, о птичках о цветочках и всё будет окей!

Устройте себе праздник на 1 сентября и повторяйте его каждый год. Назвать можно, например, "5-я годовщина как мне не нужно идти в школу", пусть с этим днем будет связано как можно больше положительных эмоций и пройдут ваши кошмары!

Нужно придумать какой-нибудь любимый праздник на 1 сентября. Один раз его отметить хорошенько, и тогда следующие дни1 сентября будет просто не дождаться

Мне тоже снился неделю назад где-то, что я не в универе учусь, а опять в школе, и там наша "прекрасная" кл. руководитель всем какие-то задания дает.. .
Бр...

Вы знаете, вот я школу уже 16 лет как закончила, а она мне, зараза, все равно нет-нет да и приснится - причем именно в том ключе, что я не могу сдать экзамен, или что у меня не все оценки выставлены за год, и т. п.
Школа - это важный этап в жизни, и так просто от него не избавиться! )))

убедите себя в том, что школа-это нестрашно. Самоубеждение должно помочь, потому что именно вы, на подсознательном уровне, боитесь 1сентября

выйди замуж

А перестаньте "ходить в школу" 1-го сентября. Там все равно делать нечего в этот день.

дорогая это происходит не только с вами и даже после окончания школы избавление наступает
только тогда когда жизнь вам покажет что-то более кошмарное чем учителя и одноклассники
могу дать совет расширьте круг своего общения но в него не должны входить люди которые
ходят в школу пусть даже не в вашу начните заниматься чем-нибудь необычным
чаще посещайте театр удачи помните что школа это не вся жизнь елена

Пойди и плюнь на дверь. Зайди по какому-нибудь поводу, ввяжись в спор с самым гадким педагогом и оттаскай его, желательно прилюдно. Смешай с навозом. Страх пройдёт, глядишь поможет.