Как избавиться от депрессии самостоятельно? без таблеток, врачей.
По дате
По рейтингу
Медитация, йога. Попробуй.
Труд... тяжелый физический труд...
избавляет от хандры лучше таблеток...
тяжёлый безвозмездный бескорыстный труд, например санитаром в хосписе. и вы через месяц оцените радость в своей жизни
Ну спасибо!
Если это депрессия то самостоятельно никак))) а если просто хандриш то работа и общение с хорошими людьми )) меньше жалости к себе удачи. ..
займитесь делом, и хандрить некогда будет
Видео по теме